योग आधुनिक समाज की आवश्कता
आज के समय में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो योग से अपरीचित हो, हर व्यक्ति चाहे वह बच्चा हो, युवा हो या वृद्ध ही क्यो न हो सभी योग के विषय में अपने-अपने स्तर से जानते और समझते है। हमने देखा है कि आजकल कई लोग जो योग के विद्यार्थी नहीं रहे है वे भी कही से थोडा बहुत योग की जानकारी लेकर योग की कक्षाएँ देना प्रारम्भ कर देते है। जिसके कारण योग के विषय में कुछ भ्रान्तियाँ भी उत्पन्न हुई है, फिर भी यह इस बात को दर्शाता है कि आज के समय में योग कितना अधिक प्रचलित हो चुका है। योग के प्रचलन को इस बात से भी जाना जा सकता है कि आज लगभग हर व्यक्ति योग का अभ्यास करना चाहता है। योग का अभ्यास करने वाले व्यक्तियों को हम दो वर्गो में विभाजित कर सकते है। पहले वे लोग है जो रोगी है और किसी चिकित्सक से परामर्श लेने के बाद योग करना प्रारम्भ कर रहे है और दूसरे वे लोग है जो पूर्ण रूप से स्वस्थ है और केवल अपने आप को फिट रखने के लिए योग का अभ्यास करना चाहते है। इनके अतिरिक...